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體脂肪:27% | BMI:24.9
昨晚吃了一顆妹妹的愛心肉包子，
以為今天要幸福肥了😚
緊急調整了晚餐，搶救成功
花嘎嘎嘎嘎🐥🐥🐥
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1078 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 138.43g.
아침 식사: 苦茶油(茶匙). 점심 식사: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. 저녁 식사: 味全 水餃醬汁, 可果美 蕃茄醬, 全聯 紅燒獅子頭, 柳丁, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 燙青菜. 간식/기타: 異生菌優酪乳 無加糖, 大燕麥片(即沖即食), 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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