2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
951 kcal
|
지방: 38.31g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 100.30g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Spitzkohl-Hackofanne, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat, Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, Merry Marmelade Himbeere, Frischkäse. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|