2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1819 kcal
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지방: 72.66g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 227.64g.
아침 식사: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Tomates, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Hummus. 점심 식사: Biospirit Hatcho Miso, Arroz Integral, Calabacín, Hacendado Tofu Firme, Cebollas, Peras, Patata. 저녁 식사: Mandarina, Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Clara de Huevo. 간식/기타: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Plátano, Hacendado Crema de Verduras . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Dónde está mi balance larguísimo y bilingüe de lis 21 días??? Se ha borrado!!!🤬
2021년 01월 28일 작성이: EvaSieteTres
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2021년 01월 28일 작성이: DevilDevil
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2021년 01월 28일 작성이: Lasaña
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