2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1819 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 264.65g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 자유시간 리얼초코. 점심 식사: 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 포켓샌드 카야토스트, 당근, 파프리카. 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 청정원 오리엔탈 드레싱, 우유, 밥, 야채비빔밥. 간식/기타: 파리바게트 유자 파운드 케익. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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