2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1716 kcal
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지방: 68.39g | 단백질: 138.89g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Spitzkohl-Hackofanne. 저녁 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Salami, Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat. 간식/기타: Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat, Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere , Eiweißbrownie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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