2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1515 kcal
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지방: 99.46g | 단백질: 87.02g | 탄수화물: 68.30g.
점심 식사: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Vinnutatud Ветчина, У Палыча Рагу Овощное, Йола Отбивная из Свинины, Простоквашино Сметана 20%, Теремок Борщ Постный. 저녁 식사: Vinnutatud Ветчина , Планета Витаминов Черника, Окей Окунь Морской, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Ашан Цветная Капуста. 간식/기타: Дикси Киви, Cemoi Шоколад 82%, Alpro Кокосовое Молоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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