💪🤗
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
1644 kcal
|
지방: 81.35g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Chicken Nuggets, Kartoffelsalat. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Frischkäse, Salami, Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat. 간식/기타: Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, TiP Dominosteine Zartbitter. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|