eulalia52님의 저널, 2021년 01월 26일

💪🤗
87.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
1644 kcal 지방: 81.35g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 140.66g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Chicken Nuggets, Kartoffelsalat. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Frischkäse, Salami, Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat. 간식/기타: Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, TiP Dominosteine Zartbitter. 더보기
2596 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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