2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1326 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 120.60g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피, 계란후라이. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. 저녁 식사: 오뚜기 크림 진짬뽕, 토마토 케첩, 삶은 계란, 버섯전, 두부. 간식/기타: 농심 감자깡 (50g), 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 아몬드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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