2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1469 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 73.95g | 탄수화물: 236.34g.
아침 식사: Smae Queso Panela, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa , Platano Smae, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Salsa Roja, Pasta Cocida Smae , McCormick Mostaza (5g), Heinz Salsa Catsup, Lala Crema Light , Pierna de Cerdo Smae, Tortilleria del Barrio Tortilla de Harina. 저녁 식사: Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Hot Cakes, Queso Oaxaca, Herdez Salsa Verde, Salsa Roja, Mission Totopos Saladitos, Nescafé Café de Olla Instantáneo, Santa Clara Leche Deslactosada Light. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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