2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1189 kcal
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지방: 59.26g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 117.97g.
점심 식사: 밥, 쇠고기 미역국, 머드스콘 당근스콘(간식), 노아베이커리 치즈 치아바타. 저녁 식사: 두부부침, 피코크 스모크 슬라이스햄, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (84g), 골든천 무염 포션버터, 키토제니 방탄카카오. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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