chrollo666님의 저널, 2021년 01월 25일

今天開始努力到新年前吧!💪
57.1 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
1784 kcal 지방: 91.90g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 173.61g.   아침 식사: UIker優克 香辣風味條脆餅, UIker優克 香辣風味條脆餅. 점심 식사: 牛肩胛(衛福部), 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 荷包蛋. 저녁 식사: 統一 科學麵, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
👍👍早安啊 
2021년 01월 24일 작성이: 尼歐NEO
早安👍👍👍 
2021년 01월 24일 작성이: Hana_211
早安 ,一起努力到過年🥳🥳 
2021년 01월 24일 작성이: yin殷
過年前一起努力減一波 我可不想帶著肥肉見親戚🤣 
2021년 01월 24일 작성이: 飆速宅男
大家一起努力以最佳狀態面對廣大的親朋好友💪💪💪 
2021년 01월 25일 작성이: chrollo666

     
 

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