今天開始努力到新年前吧!💪
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57.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1784 kcal
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지방: 91.90g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 173.61g.
아침 식사: UIker優克 香辣風味條脆餅, UIker優克 香辣風味條脆餅. 점심 식사: 牛肩胛(衛福部), 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 荷包蛋. 저녁 식사: 統一 科學麵, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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