Kapelka86님의 저널, 2021년 01월 23일

35 дней осталось и 3 лишних кг
55 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
958 kcal 지방: 53.56g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 60.13g.   아침 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе. 점심 식사: Котлета Свиная, Чай, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
1624 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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