2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1448 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 214.47g.
점심 식사: 영원아이스크림 카페라떼, 귤, 농심 새우깡, 양반 전복죽, 강정. 저녁 식사: 딸기, 묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 시래기국, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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