2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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771 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 105.50g.
아침 식사: 군고구마, 이마트24 반숙계란, 아메리카노, 유과, 딸기. 점심 식사: 아메리카노, 건빵, 양념게장, 햄야채볶음, 배추김치, 알타리, 멸치볶음, 잡곡밥, 콩자반, 무국, 묵무침. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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