2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1149 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: 사과4/1쪽. 점심 식사: 찰떡, 김치볶음밥. 저녁 식사: 아몬드, 사과4/1쪽, 매운닭발, 쌀밥. 간식/기타: 닥터키토 방탄커피. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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