2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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754 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 75.59g.
아침 식사: 치즈 빵, 키토제니 방탄커피. 점심 식사: 매일유업 상하목장 유기농 우유, 옵스 뺑 드 깡빠뉴, 돼지 간, 허파. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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