2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1384 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 190.18g.
아침 식사: 파리바게트 산딸기 롤케익. 점심 식사: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 육전, 육개장, 귀리, 밥이 될 곤약, 밥. 저녁 식사: 무, 피코크 아라비아따 파스타소스, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 무, 양배추. 간식/기타: 맥심 모카골드라이트, CU 쫀득한 마카롱, 콜라비, 동원 수수부꾸미. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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