EvaSieteTres님의 저널, 2021년 01월 21일

2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
1329 kcal 지방: 58.94g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 142.42g.   아침 식사: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 점심 식사: La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates. 저녁 식사: Florette Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal. 간식/기타: Mangos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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댓글 
Hola Eva. Bueno subiste poco y Enero esta siendo duro. Mucho ánimo. Cuidate. 
2021년 01월 21일 작성이: Veris@87
❤️😊 
2021년 01월 21일 작성이: melissatwa
Veris, gracias! Son 100h de un día para el siguiente. No me preocupa nada.  
2021년 01월 21일 작성이: EvaSieteTres
Melissa 🥰🥰 
2021년 01월 21일 작성이: EvaSieteTres
Eso 0 preocupaciones y a tope. Feliz Jueves ;) 
2021년 01월 21일 작성이: Veris@87

     
 

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