2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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764 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 75.07g.
아침 식사: De La Esquina Cacahuates , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada, Verde Vida Tostadas de Nopal. 점심 식사: Queso Crema, Calabaza, Verde Vida Tostadas de Nopal. 저녁 식사: Calabaza, Verde Vida Tostadas de Nopal. 간식/기타: Tajín Chamoy, Agua de Jamaica, Piña. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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