2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1553 kcal
|
지방: 65.53g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 169.71g.
아침 식사: 카누 더블샷라떼, 계란후라이, 배추전. 점심 식사: 사과4/1쪽, 누룽지탕. 저녁 식사: 동원 후랑크소세지, 계란후라이, 배추전, 돼지고기 앞다리살. 간식/기타: 사과4/1쪽, 농심 새우깡, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 아몬드. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|