2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
2491 kcal
|
지방: 101.60g | 단백질: 106.13g | 탄수화물: 302.77g.
아침 식사: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Азбука Вкуса Сыр Козий. 점심 식사: Буренкино Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Свиной Бульон, Ложкарев Пельмени из Свинины. 저녁 식사: Курица Вареная, Мёд, Льняные Семена, Груша, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры (Консервированные), Пирог с Картошкой. 간식/기타: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|