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엊저녁 배도 안 고픈데 먹고야 말았다
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1084 kcal
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지방: 18.52g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 186.91g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광천 온천지 재래김, 김치, 파프리카, 당근. 저녁 식사: 생선조림, 밥, 조은제과 쌀강정, 감자옹심이, 비빔밥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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