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No había bajado de 54kg desde julio del año pasado, me siento sumamente contenta de estar de vuelta en una vida más sana y activa! 🥳
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1545 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Radish, Oléico Aceite Spray, Queso Anejo Cheese , Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Strawberries, Papaya, Lyncott Queso Cottage 1%, Sanissimo Totopos Horneados De Maíz Blanco, Alpino Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Alpura Crema Reducida En Grasa, Onions , Egg, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 점심 식사: Evolution WP100, Silk Almendra Alto en Proteína, Harina De Garbanzo, Griego Zero Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Canderel Monk Fruit. 저녁 식사: Wallander Requesón, Great Value Chicharrón De Cerdo, Cooked Egg White, Ovarb Maíz Precocido Para Pozole, Pork, Oléico Aceite, Onions , Corn Tortilla. 간식/기타: Karo Miel de Maple Light, Arantto Amaranto, Silk Almendra Alto en Proteína, Lyncott Queso Cottage 1%, Cauliflower , Pineapple, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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