2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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595 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 34.80g.
점심 식사: Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Benni Pasta de Castanha de Caju . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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