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Ist ja echt nicht zu fassen, vor gar nicht langer Zeit hab ich mich beschwert, das ich um die 87 rumdümpel und jetzt dümpel ich um die 88 rum 😱
Ich will das nicht 😣😖😫
Scheint nicht ganz zu stimmen, wer etwas wirklich will, schafft es auch 😳
Blöder Satz aber wahr, mein Mann sagt immer: du mußt es nur wollen !
Ob sich da sowas wie mein Unterbewusstsein wehrt???
Nein, nicht wirklich. Ich muss einfach wieder bewußter das verfolgen, was ich in den Mund stecke und vorher schon nachdenken, warum ich es in den Mund stecke.
Ja,ja, die Theorie ☺️😉
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1795 kcal
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지방: 94.30g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 148.29g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). 저녁 식사: Graubrot, Frikadelle, Frischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Tomaten. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Graubrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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