2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2059 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 105.11g | 탄수화물: 327.96g.
아침 식사: Porridge con farina d’avena, Giuso Scorza di Arancia Candita a Cubetti 🍊 , BPR Multigrain Buttermilk , Conad Pinoli , Conad Uva Sultanina. 점심 식사: Fragole, Risotto 🍎 e bresaola. 저녁 식사: Spiedino di pesce impanato, Kiwi, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick. 간식/기타: Servivita White Chocolate, Fage Fruyo 0% Limone, Probios Orzo Soffiato , Scotti Gallette di Riso , Citterio Sofficette Bresaola. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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