2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1547 kcal
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지방: 121.86g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 59.23g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피, 이마트 아보카도, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 이마트 리코타치즈샐러드. 저녁 식사: 삼겹살구이. 간식/기타: 반건시. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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