2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1383 kcal
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지방: 29.19g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 131.16g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 말차 초콜릿 라떼, 비비고 김치치즈주먹밥. 점심 식사: 청정원 우리쌀 크림수프, 빵. 저녁 식사: 간장, 연어. 간식/기타: 슈톨렌. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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