2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1476 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: 삼겹살구이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽. 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 삼겹살구이, 두부, 농심 안성탕면. 간식/기타: 삼양 사또밥, 사과4/1쪽, 귤, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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