👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍 und bleibt gesund 👍
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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904 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 75.98g.
아침 식사: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. 점심 식사: Maggi Soße zu Rinderbraten, Semmelknödel, Edeka Pfefferbraten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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댓글
Guten Morgen lieber Ernst, mal schauen wie die Woche wird.Gruss aus dem Weinparadies in Unterfranken.🙋♀️😍☕
2021년 01월 18일 작성이: schnorra
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