2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1375 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 148.83g.
아침 식사: 대림선 크라비아, 삼립 56시간 저온숙성 숙 식빵, 뚜레쥬르 플레인 스콘. 점심 식사: 우거지해장국, 귀리, 밥이 될 곤약, 밥. 저녁 식사: 오리늘보 슬라이스 훈제오리, 양배추찜. 간식/기타: 모카골드라이트, 콜라비, 아몬드, 모카골드라이트, 모카골드라이트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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