2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
1157 kcal
|
지방: 30.63g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 161.97g.
아침 식사: Penny Markt Kichererbsen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Food For Future Soja Natur, Gekochtes Ei, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Kaufland Pomelo, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Desira Skyr, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|