2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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964 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Liv Up Pãozinho De Batata Doce Polvilho E Chia, Itambé Coalhada Desnatada, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Coalhada Desnatada, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas, Tirol Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Beterrabas, Chuchu Cozido, Oba Hambúrguer de Picanha, Molico Leite Desnatado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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