2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1306 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 163.20g.
아침 식사: 清炒豆苗, 盒马 桂花豆沙糕, 荷包蛋, 清美 醇豆浆. 점심 식사: 清炒豆苗, 京葱, 肥羊片, 杂粮饭. 저녁 식사: 黑全麦馒头. 간식/기타: 金橘. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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