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終於爬到5樓門口了😎
體重 60
BMI 22
體脂肪 26.6
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1269
體內年齡 41
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60 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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748 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 26.58g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: 水煎包. 점심 식사: 7-11 佃煮杏鮑菇, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 蔬菜關東煮, 7-11 關東煮-白蘿蔔. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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