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先瘦一點，下星期出去玩才有本錢吃，希望週末不要增重😅
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51.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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571 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 21.06g | 탄수화물: 59.58g.
점심 식사: 全家 肉鬆起酥麵包. 저녁 식사: 水煮蛋, 7-11 （熱壓吐司）起司火腿蛋. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
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