2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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648 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 21.97g | 탄수화물: 40.66g.
아침 식사: 아보카도, 샐러드미인 단호박 샐러드, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. 간식/기타: 풀무원 네컵 연두부, 두부조림. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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