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終於星期四了，再努力兩天就可以放假了😭
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52.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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627 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 33.25g.
아침 식사: 玉米筍, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 점심 식사: 牛肩胛（衛福部）, 青花菜. 저녁 식사: 7-11 （熱壓吐司）起司火腿蛋, 黑熊 心心米國捲, 水煮蛋. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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