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體重 60.4
BMI 22.2
體脂肪 27.3
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1268
體內年齡 42
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60.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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997 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 132.73g.
아침 식사: 水煎包. 점심 식사: 7-11 和風醬, 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 凱撒沙拉. 저녁 식사: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 白玉米. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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