2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
|
825 kcal
|
지방: 48.11g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 31.59g.
아침 식사: Café. 저녁 식사: Pepino Japonês, Uvas-Passas (sem Sementes), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Scala Queijo Prato, Queijo Provolone, Predilecta Molho Madeira . 간식/기타: Café, Pasta de Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional. 더보기
|
|