2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1461 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 172.49g.
아침 식사: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Ehrmann Protein Pudding, Granny Smith Äpfel, Haydi Ayran, Kiwi, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Alnatura Salatkerne Mix, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat, Himbeeren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Gut & Günstig Rote Grütze, Arla Skyr. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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