EvaSieteTres님의 저널, 2021년 01월 12일

Por ahora vamos bien. A ver cómo sigue la cosa...
Feliz martes a tod@s!!
55.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
1427 kcal 지방: 74.29g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 146.40g.   아침 식사: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 점심 식사: Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Tofu Firme. 저녁 식사: Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Crema de Verduras . 간식/기타: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Igualmente tesoro 😘 
2021년 01월 12일 작성이: fialsanc
👍 👍  
2021년 01월 12일 작성이: siempre aprendiendo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EvaSieteTres님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유