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😫~~yesterday eat totl 2300kcal 😵😵
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78.3 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1658 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 231.58g.
아침 식사: Casino Noir Degustation 85%, Homey Nori Seaweed Cracker, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Dry Roasted Unsalted Almonds. 점심 식사: Tabasco Garlic Pepper Sauce, Casino Noir Degustation 85%, 오뚜기 맛있는 북어국, Ezygo Sausage Fried Rice. 저녁 식사: Egg, 오뚜기 옛날 쌀떡국. 간식/기타: Fish Sauce (Bagoong), Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Kellogg's Frosties (Thai), Taro Fish Snack Lite Low Sodium. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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