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어제 하루종일 야채로
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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2321 kcal
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지방: 87.00g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 323.45g.
점심 식사: 짜장면, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 푸룬, 덴마크 구워먹는 치즈, 조은제과 쌀강정, 계란후라이, 귤, 꼬치어묵, 세븐일레븐 레몬 큐브 파운드. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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