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大家要注意保暖🥶
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53.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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696 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 32.02g.
아침 식사: Ikea 炒蛋, 牛肩胛（衛福部）. 점심 식사: 青花菜, 牛肩胛（衛福部）. 저녁 식사: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 간식/기타: 新貴派 香濃花生醬. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
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