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1달 술 마시고 운동 안 하면 이렇게 된다.
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61 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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738 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 43.93g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 계란후라이, 맘스터치 케이준양념감자, 맥도날드 (McDonald's) 그릴 치킨버거. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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