joe17402님의 저널, 2021년 01월 10일

늦게까지 술마셨으니
62.5 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
1987 kcal 지방: 51.48g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 120.10g.   점심 식사: 탕수육, 생맥주, 피코크 맛있는 순대. 저녁 식사: KAPTEIN B.V 고다, 닭강정, 맘스터치 케이준양념감자, 레드 식사용 와인, 생선 구이, 양파, 존쿡 델리미트 불꽃 킬바사, 양파. 더보기
1824 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 12.6 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


joe17402님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유