🙀💦🤷♀️
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88 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1522 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 165.22g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gemüsepuffer. 저녁 식사: Quarkbrötchen, Aldi Mortadella, Aldi Schwarzwälder Schinken, Leichte Linie Salami 1A, Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Gemüsepuffer. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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