2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1564 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 25.29g | 탄수화물: 244.88g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 당근. 저녁 식사: 푸룬, 조은제과 쌀강정, 덴마크 구워먹는 치즈, 야채샐러드, 롯데 미니땅콩크림샌드. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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