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😫😫 어재밥 애 + 900kcal 를 또먹엇다 😭😭 결과 YOU R WHAT U EAT 😵😵😧😧 미처버릴갯다 죽개다고 5일동안 칼로리조절한개 하루밥안애 다시78kg 라니 😣😣
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78 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2582 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 342.63g.
아침 식사: Popcorn, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Dry Roasted Unsalted Almonds, Oil Popped Popcorn (Low Fat) . 점심 식사: Fish sauce with lime, Ezygo Chicken with Sticky Rice, Popcorn, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: Onions, Fish sauce with lime, Ezygo Chicken with Sticky Rice, 샘표 사골육수, Ezygo Sausage Fried Rice. 간식/기타: Taro Fish Snack Lite Low Sodium, Ezygo Macaroni Tomato Sauce with Chicken, Homey Coconut Cracker, CP Bologna Chilli, Mama Ramen Original , Taro Fish Snack Lite Low Sodium, Nestle Koko Krunch (Thailand). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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